¿Volver a la oficina con six pack? ¿Completar ese reto culo UP que siempre estás aplazando? ¿Unirte a las clases del movimiento #yoentrenoencasa? No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy y más con las horas que estás pasando en casa. Seguro que estás fantaseando ya con las vacaciones de verano, con darte un baño en la piscina i en la playa… ¡Como todos! Pues tienes la oportunidad de llegar en tu mejor versión. ¿Cuántas veces has pensado «si tuviese un ratito cada día…»? ¿Qué estás haciendo con el tiempo que te estás ahorrando en atascos, transporte público y demás? Puede que lo mejor sea invertirlo en ti misma. ¡Ponte en marcha! Te hemos contado el qué, el cómo y el cuándo. Y ahora te damos un último empujón con el con qué: esterillas, mancuernas, TRX, gomas…
Si tu excusa es que no tienes material para hacer ejercicios, quema este último cartucho, porque ‘no gym, no problem’ es nuestro mantra estos días, y va a ser el tuyo si haces las compras necesarias. Esta selección de accesorios de entrenamiento te permitirán hacer desde rutinas HIIT, tablas de ejercicios de suelo, o sesiones de yoga. Pídelas y te las llevarán a casa…
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Vía: Women’s Health ES
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