Nuestro cuerpo es como muchos metales: se oxida. La contaminación, el sol, el tabaco, la comida basura, el ejercicio… Estamos rodeados de situaciones que hacen que el cuerpo genere radicales libres que oxidan las células, es inevitable. Y esta oxidación se nota en la piel, se nota en el pelo, se nota en las articulaciones, los músculos y el organismo… Incluso enfermedades como la artritis, el Parkinson, las cataratas, el Alzheimer y la diabetes también pueden producirse por la oxidación del organismo sumada a otras causas.
© Carola de Armas
De la dieta podemos obtener nutrientes como la vitamina E y los ácidos grasos omega, que son potentes antioxidantes. Están en alimentos como el salmón, la caballa, las sardinas, los arándanos, las nueces, las semillas, el aceite de oliva y muchas frutas y verduras. Cuando comer bien no es suficiente, nunca está de mas tomar suplementos que aporten al cuerpo un extra de antioxidantes.
Las Perlas de Aceite de Oliva Virgen Extra de La Chinata tienen cantidades concentradas de vitamina E, Omegas 3, 6 y 9 y aceites de onagra y chía. “El aceite de oliva hidrata la piel, previene el deterioro mental y controla el colesterol”, dicen en La Chinata. “El de onagra regula el nivel de colesterol, calma los síntomas premenstruales y estimula las defensas”.
Perlas de Aceite de Oliva Virgen Extra, de La Chinata© Cortesía de La Chinata
Y el de chía, súper antioxidante, es una alternativa como aporte de omega-3 para vegetarianos, veganos, porque es un aceite 100% vegetal.
Nuestros periodistas recomiendan de manera independiente productos y servicios que puedes comprar o adquirir en Internet. Cada vez que compras a través de algunos enlaces añadidos en nuestros textos, Condenet Iberica S.L. puede recibir una comisión. Lee aquí nuestra política de afiliación.
Fuente: Leer Artículo Completo