El frío extremo y la hidratación son muy malos compañeros. Las bajas temperaturas provocan que la piel se contraiga y se cierren sus poros. Como consecuencia a esta reacción natural del cuerpo, la entrada de oxígeno y nutrientes se complica, favoreciendo que la piel se reseque y pierda hidratación. Quedarse en casa no es la solución pues las calefacciones también crean un ambiente extremadamente seco que ayuda a la deshidratación de la piel. Si no se protege adecuadamente la barrera hidrolípica se pueden llegar a desencadenar “irritación, problemas de rojez o descamación de la tez, son daños involuntarios que se producen por las agresiones directas sufridas sobre la piel", tal y como explica Estefanía Nieto, directora técnica de Omorovicza.
Si además, tienes la piel sensible debes de cuidarla todavía más pues el frío incrementa los efectos adversos de este tipo de piel, “las pieles sensibles suelen ser más reactivas en invierno que en verano: las bajas temperaturas, la sequedad, el viento y la diferencia de grados entre el interior de las casas y el exterior suelen pasarles factura. Por eso conviene redoblar la barrera lipídica a base de hidratación, evitar esos cambios de temperatura bruscos y nunca exponer la piel al agua muy caliente”, explica Paola Gugliotta, Doctora en Dermocosmética y fundadora de APoEM.
La epidermis, la capa de piel que actúa como protectora frente a los factores externos como el frío, es la que más expuesta está y la que más sufre las consecuencias. Por eso la hidratación constante e intensa es fundamental durante estos días. Tal y como explican desde Carmen Navarro, la deshidratación acentúa las patas de gallo y las ojeras y las bolsas se incrementan por la mala circulación sanguínea, “el motivo es que no llegan bien los nutrientes, los capilares están muy cerrados y la circulación linfática no es la mejor. Además, la piel de esta zona es cuatro veces más fina que la del resto de la cara y la exposición al viento y al frío es constante”.
Otras zonas del cuerpo a tener en cuenta cuando estamos expuestos a bajas temperaturas son las de las manos y los labios. Este año, además, con el uso de geles hidroalcohólicos el daño en la piel de las manos se multiplica por lo que es conveniente recurrir a cremas con un fuerte efecto hidratante y también reparadoras. Los labios tienden a agrietarse y secarse en exceso por lo que hay que cuidarlos especialmente con bálsamos que reparen e hidraten.
Uno de los trucos sería el de utilizar durante las jornadas en las que se prevea un frío intenso la crema de noche durante el día, “las hidratantes nocturnas suelen ser más ricas en nutrientes y ayudan a la piel en su proceso de renovación, aumentando la producción de colágeno y mejorando notablemente los niveles de hidratación para amanecer con un rostro luminoso, fresco hidratado y repulpado, a partir de ingredientes que aseguran la función barrera, destacando los productos ricos en aceites y omegas que ayudan a reponer la barrera de hidratación”, explica Raquel González, directora de educación de Perricone MD. Razones por las que Valeria Navarro, directora técnica de Botijour, aconsejaría utilizar estos tratamientos por el día: “La piel se desequilibra muchísimo con las temperaturas extremas, perdiendo hidratación. Si se le aporta un extra como el de las cremas nocturnas por la mañana, se verá beneficiada. Esto es algo conveniente en días contados, como son aquellos de copiosas nevadas o cuando se cambia de un ambiente húmedo a uno muy seco".
Otra recomendación que nos hacen expertos para el cuidado de la piel estos días es la de limpiar la piel con productos más suaves de los que podamos usar habitualmente, “podemos aplicar una leche limpiadora, que es más suave y delicada en la piel que el clásico gel, para evitar y calmar las irritaciones”, tal y como recomiendan desde Weleda.
Carmen Navarro hace otras recomendaciones para proteger la piel del frío como son usar siempre protección solar y gafas de sol (hay que recordar el efecto lupa que provoca el sol al reflejar en la nieve), añadir nutricosméticos a la rutina de invierno, “mejor si contienen colágeno con magnesio con el fin de aumentar nuestras defensas”; cuidar la piel desde dentro incorporando alimentos altos en viamina C y antioxidantes como el té verde, tomates, kiwis, brócoli, pimientos o frutos rojos y evitar la excesiva ingesta de azúcar o sal.
Mascarilla facial activa UFO ‘H2Overdose Mask’ de FOREO
Con ácido hialurónico, esta mascarilla facial de micro fibra hidrata y suaviza instantáneamente la piel seca. Compatible con UFO y con UFO mini para un tratamiento facial más completo. 19,99€.
Essential Fx Intensive Overnight Moisturizer de Perricone MD
Tratamiento de noche muy hidratante con liberación prolongada de nutrición para mejorar la elasticidad de la piel. 149,11€.
Rejuvenating Night Cream de Omorovicza
Crema nutritiva nocturna fortalecedora de la piel que calma y reconforta a base de frutas antioxidantes, ácidos grasos esenciales, escualano y triglicéridos. 97€.
Lotus Water Anti Pollution Repairing Toner de Boutijour
Tónico que calma, protege y previene de la deshidratación. De uso diario, este tratamiento tiene efectos antioxidantes que ayudan a proteger la piel de agentes estresantes como la radiación o la contaminación. 50€.
Leche limpiadora calmante de almendra de Weleda
Limpia suavemente con una fórmula a base de aceites de almendras y huesos de ciruela para mantener el equilibrio hidrolipídico de la piel. 11,91€.
Bálsamo labial con manteca de cacao de Apivita
Suaviza los labios con aceite de oliva, cera de abeja, manteca de cacao, manteca de karité, aceite de ricino y ésteres de jojoba. Además cuenta con factor de protección 20. 3,52€.
Calm Rose Hip Oil de APoEM
Aceite facial reparador y calmante. Sin fragancia, de rápida absorción a base de rosa mosqueta, para piel seca o sensible. 25€.
Bálsamo labial de Agustinus Bader
Como casi todos los productos de Augustinus Bader, The Lip Balm se fundamenta en el complejo patentado de aminoácidos naturales, vitaminas y moléculas sintetizadas de la marca TFC8®, al que se le añaden ceras calmantes, mantecas suavizantes, aloe y vitamina E protectora. 35€
Ultimate Eye Vitamina K de Carmen Navarro
Contorno de ojos antienvejecimiento, descongestivo y antiojeras con la vitamina K como principal activo que reduce hematomas, previene y corrige la aparición de ojeras y bolsas de los ojos, activa la microcirculación ejerciendo una acción vasoprotectora. 66€.
Repair Hand Cream de Babor
Con extracto de células madre de bayas salvajes deja la piel más suave, más flexible y equilibrada. Ideal para el cuidado intensivo y regenerativo de la piel durante la noche. 21€.
Hidratación de Münnah
Producto de alta cosmética ecológica, que al no tener agua en su composición su efecto es mucho más duradero, la piel está hidratada y protegida durante más tiempo.Gracias a la alta cantidad de aloe vera hidrata y repara la piel al máximo, el hidrolato de lavanda y su aceite esencial también contribuye a la regeneración celular. Es apta además para pieles grasa, mixta e incluso con tendencia al acné por contener aceite esencial de árbol de té. 29€.
8 hour Cream Skin Protectant de Elizabeth Arden
Tratamiento para la piel que alivia, restaura, calma y ayuda a mitigar los síntomas de la piel agrietada, cuarteada y seca. Alivia la aspereza, el enrojecimiento y las irritaciones menores de la piel. 29,80€.
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