El otoño supone la vuelta a la rutina después de los relajados días de verano. También es una estación marcada por determinados cuidados de belleza como la recuperación de la piel después las jornadas de sol intenso. Exfoliar e hidratar será fundamental para que la piel recupere toda su vitalidad durante el otoño pero, a menudo se nos olvida una parte del cuerpo fundamental: el cuero cabelludo. La fundadora de la marca de cosmética homónima Miriam Quevedo nos recuerda que debemos de tratar el cuero cabelludo como parte de nuestra piel, “ya que es una extensión de la misma y requiere cuidados muy especiales”. Asegura que cuidar el cuero cabelludo y el cabello es el nuevo cuidado de la piel.
El equipo de estilistas del centro de estética Tacha incide también sobre el alto grado de exposición a agresiones medioambientales, acciones detergentes de los champús y al calor excesivo por secados que tiene el cuero cabelludo, razón por la que éste requiere cuidados especiales.
Porque, ¿qué pasa si no lo cuidamos como es debido? “Se descompensa”, responde Claudia di Paolo, fundadora del Spa Capilar at Home que lleva su nombre, “lo que genera que empiecen a aparecer distintas alteraciones como la dermatitis, caspas, psoriasis, incluso cuando es muy avanzado, puede aparecer grasa, generando la temida caída del cabello”.
Elegir el champú adecuado: ni sulfatos ni siliconas
Un primer paso para el cuidado de esta zona del cuerpo, sería la de elegir el champú adecuado, “¿verdad que no aplicaríamos un limpiador para pieles grasas en una piel seca? Pues en el cuero cabelludo sucede exactamente los mismo”, afirma Miriam Quevedo. Otro de los aspectos a tener en cuenta a la hora de elegir un champú es fijarse en su lista de ingredientes: que no aparezcan siliconas ni sulfatos es fundamental, según la experta Claudia di Paolo, “la silicona es lo más agresivo para el cuero cabelludo porque obstruye los poros y hace que el bulbo no respire, no se oxigene, lo que genera la caída del cabello. Los agentes demasiados limpiadores rompen el manto hidrolipídico, haciendo que la piel se dañe y cause enfermedades que, aunque no son graves, sí que generan mucha molestia en nuestro día a día, como la caspa o dermatitis”.
Exfoliar e hidratar: como haríamos con el rostro
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Una vez que tenemos localizado el champú que mejor nos va, hay que incorporar la misma rutina que utilizamos en el rostro, es decir: exfoliar cada cierto tiempo, hidratar, tonificar, acondicionar, estimular y calmar tal y como recomienda Miriam Quevedo, quien asegura que un buen diagnóstico inicial es fundamental para identificar las necesidades personales. Desde el centro de belleza de Tacha recomiendan exfoliar como mínimo una vez al mes y aplicar una emulsión energizante cada tres semanas.
“El cuero cabelludo necesita ser exfoliado para eliminar las células muertas de la piel, la contaminación, restos de productos de peinado y evitar, por ejemplo, la queratosis del cuero cabelludo, las toxinas o una microcirculación no adecuada. Como contrapartida, va a aumentar la oxigenación y la renovación celular, el riego sanguíneo y, por tanto, la recepción de nutrientes en el folículo; imprescindible para una cabello bonito, sano y fuerte”, nos explica Miriam Quevedo.
Claudia di Paolo, por su parte, aconseja acudir cada cierto tiempo a un especialista, lo ideal cada tres o cuatro meses, para realizar un tratamiento purificante, “viene a ser como una limpieza de cutis. Lo que hará será limpiar y purificar de toxinas todo el cuero cabelludo, oxigenarlo y reparar la fibra capilar”.
Las estaciones del cuero cabelludo
La experta del Spa Capilar at Home advierte además de que las dos estaciones en las que debemos de prestar especial atención al cuidado del cuero cabelludo son la primavera y el otoño, “donde se hace la generación capilar más importante, por lo que tenemos que poner especial atención para conseguir una buena regeneración y que vuelva a crecer con rigor”. Recomienda para ello tomar vitaminas para el cuero cabelludo durante unas cuatro o cinco semanas.
En invierno y en verano, con temperaturas extremas y cambios bruscos de frío y calos, exposición solar o a secadores, los tratamientos estarán más enfocados a la regeneración, la nutrición y la protección.
Si hay algo en lo que coinciden todos los expertos, es en que un cuero cabelludo bien cuidado se traduce en un pelo sano. Así pues, manos a la cabeza.
Champú con sal marina de Modesta Cassinello.
Perfecto para sanear y equilibrar el cuero cabelludo. Además, aporta luminosidad y volumen al pelo y lo mantiene limpio por más tiempo. Utilizar una vez por semana o cuando el pelo te pida una limpieza más profunda. 29 euros.Comprar
Serum de mantenimiento de Redenhair
Para mantener el volumen capilar, reducir la pérdida de pelo y estimular su crecimiento. Es el único serum del mercado con el Tripéptido de cobre, que ayuda a la resistencia estructural del cabello. 39 euros, de venta en parafarmacias.
Mascarilla Glacial White Caviar Hydra-Pure Rescue Masque de Miriam Quevedo
Ayuda a reequilibrar la micro-flora cutánea y a combatir los signos de un cuero cabelludo estresado. Tiene propiedades regeneradoras, anti-oxidantes y protectoras para un cabello más fuerte y flexible. 55 euros.Comprar.
Champú exfoliante para cabello y cuero cabelludo, de Sephora Collection
Limpiador a base de sal marina que detoxifica, limpia, purifica y reequilibra el cabello y el cuero cabelludo. Puede utilizarse como un champú habitual o, como tratamiento, una vez a la semana. 6,95€, en Sephora.Comprar
Régénérescence Naturelle de Leonor Greyl
Una combinación de aceites esenciales y vegetales capaces de estimular el cuero cabelludo en formato roll-on. Formulado al 100% con ingredientes naturales y sin conservantes, fortalece el bulbo piloso y promueve el crecimiento del cabello, elimina la caspa y sanea el cuero cabelludo. Aplicar antes del champú, raya a raya sobre el cabello seco, masajear suavemente el cuero cabelludo con movimientos circulares durante un minuto y dejar actuar durante un mínimo de un minuto. 29€Comprar
Mascarilla Absorbente de Yves Rocher
Formulada con un 98% de ingredientes de origen vegetal y con una fórmula sin siliconas y fácilmente biodegradable. Está formulada con ortiga que normaliza la producción de sebo del cuero cabelludo. Se aplica en la raíz del cabello antes del champú. Dejar actuar durante 5 minutos y aclarar. 2,95€Comprar
Regenerador Capilar de Nuggela & Sulé
Un potente cóctel de activos, vitaminas y oligoelementos fortalecidos con Maca Andina, que aumenta hasta un 30% la densidad y el grosor del cabello. 5,40 €.Comprar
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